Und wieso solltest Du überhaupt eine Rückbildungsgymnastik machen In unserem heutigen Beitrag geht es um die Rückbildung und warum ein Rückbildungskurs Online eine echte Alternative in der heutigen Zeit ist. Was so ein Kurs eigentlich ist, was er beinhaltet, welche…
Schlagwort: rückbildungsgymnastik
Geburtsvorbereitung & Rückbildung mit EPI NO Diesmal geht es in unserem Blog um das Thema EPI NO. Vielleicht hast Du ja schon einmal von diesem Gerät gehört, mit dem man seinen Beckenboden auf die Geburt vorbereiten und auch die Rückbildung…
Rückbildung nach der Geburt, muss das wirklich sein? Wieso sollt man eigentlich eine Rückbildungsgymnastik machen und warum raten einem alle Experten und Ärzte dazu? Dass die Schwangerschaft eine große Veränderung für den Körper bedeutet, ist kein großes Geheimnis und optisch…