Und wieso solltest Du überhaupt eine Rückbildungsgymnastik machen In unserem heutigen Beitrag geht es um die Rückbildung und warum ein Rückbildungskurs Online eine echte Alternative in der heutigen Zeit ist. Was so ein Kurs eigentlich ist, was er beinhaltet, welche…
Kategorie: Gesundheit
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Wir zeigen Dir die „No-Go“ Lebensmittel in der Schwangerschaft Hallo liebe Mamas und Papas, heute geht es in unserem Blog um das Thema Ernährung der Mama während der Schwangerschaft. Wieso die Ernährung in dieser besonderen Zeit so wichtig für die…
Warum ein Geburtsvorbereitungskurs so wichtig ist Hallo liebe Eltern und die, die es bald werden. Wir bekommen diese Frage immer wieder im Bekanntenkreis mit und vielleicht hast auch Du Dich schon einmal selbst gefragt: Ist ein Geburtsvorbereitungskurs denn wirklich so…
Geburtsvorbereitung & Rückbildung mit EPI NO Diesmal geht es in unserem Blog um das Thema EPI NO. Vielleicht hast Du ja schon einmal von diesem Gerät gehört, mit dem man seinen Beckenboden auf die Geburt vorbereiten und auch die Rückbildung…
Fit bleiben mit Schwangerschaftyoga Bist Du Schwanger und hast vielleicht irgendwo aufgeschnappt, dass Dich Yoga in Deiner Schwangerschaft unterstützen und fit halten kann? Oder Du machst vielleicht bereits Yoga und fragst Dich ob und wie Du das in Deiner Schwangerschaft…
Was tun wenn Dein Baby unpünktlich ist? Wer kennt das nicht, man ist verabredet, zu einem Termin, auf den man sich auch noch total freut und dann kommt der- oder diejenige einfach nicht zur ausgemachten Zeit?! Ich persönlich hasse Unpünktlichkeit…
Wie Du eine Schwangerschaft feststellen kannst Es gibt ja die verschiedensten Varianten wie Paare schwanger werden. Die einen planen lange im Voraus, bei anderen passiert es ungewollt, manche versuchen es sehr lange bis es letztendlich klappt und wieder andere werden…
Schmerzfreie Geburt durch Periduralanästhesie? Für viele Frauen ist die Geburt leider automatisch mit Schmerzen verbunden und nicht selten werden sich in der Schwangerschaft schon viele Gedanken dazu gemacht. Es gibt eine ganze Reihe von Möglichkeiten, um Schmerzen einzuschränken oder sogar…
Was bringt Dir die Dammmassage und was solltest Du dabei beachten? Viele Frauen fragen sich vor der Geburt zurecht, wie es der weibliche Körper schafft, ein Lebewesen 40 Wochen lang zu nähren, in sich zu tragen und am Ende auf…
Wie Himbeerblättertee auch schon beim schwanger werden helfen kann Es gibt ja sehr viele Tee-Sorten, die einen in der Schwangerschaft unterstützen können. Am meisten jedoch hört man davon, wie Tee bei der Geburt helfen soll. Wie uns der Tee geholfen…
Das solltest Du über HypnoBirthing unbedingt wissen!! Das Wort HypnoBirthing hört man immer häufiger, umso mehr man sich mit der eigenen Geburtsvorbereitung beschäftigt. Ins deutsche übersetzt, könnte man Abk. hypno = hypnotisieren & birthing = gebären also als eine Geburt…
Geburtsvorbereitende Akupunktur = schmerzfreie Geburt? Es gibt ja viele Möglichkeiten sich und seinen Körper auf die Geburt vorzubereiten. Von der effektiven Planung der Schwangerschaft bis zu Atemübungen und Geburtsvorbereitungskursen haben wir eigentlich alles ausprobiert und sind auch der Meinung dass…
Du möchtest schnell schwanger werden? Diese 5 wertvollen Tipps helfen auch Dir zu einer erfolgreichen Schwangerschaft! Die meisten kennen es, erst versucht man Jahre lang aufzupassen und dementsprechend zu verhüten, wenn dann aber eines Tages die Entscheidung steht, will man…